Прыжки на вингфойле: советы для безопасного старта
Кататься на вингфойле и делать прыжки не так сложно, как кажется. В этой статье мы вместе с Мичи Россмайером рассмотрим основы выполнения прыжков с использованием рапиры.
Прыжки во время вингфойла — только для опытных?
Даже если вы недавно начали заниматься вингфойлом и еще не думали о прыжках, с ростом мастерства катания на доске и освоением петлей для ног вопрос прыжков обязательно возникнет. Это отличная новость: крылья позволяют мягко и безопасно освоить технику прыжков, без больших рисков и сложных трюков. Главное преимущество заключается в том, что вы сами создаете себе трамплин благодаря фойлу. Так почему бы не воспользоваться этим преимуществом?
Требования к прыжкам
Подходящее оборудование упростит задачу. Чем меньше доска и короче фюзеляж, тем легче будет набрать высоту. Но для начала вовсе не нужны ни высокая скорость, ни большие волны. Ваша обычная доска подойдет, главное — правильно настроить и сбалансировать крепления для ног. Важно, чтобы петли для ног были достаточно свободны и позволяли видеть пальцы ног. Что касается винга, особых требований нет. Шлем — обязательная защита, особенно для новичков.
Предварительные упражнения
Выберите спокойный день с умеренным ветром и свободным местом на споте. Начнем с простых упражнений:
- Из положения стоя: Держите крыло над головой, согнув ноги в коленях. Подпрыгивайте, поддерживая крыло задней рукой. Почувствуйте, как крыло помогает подняться, после чего мягко приземляйтесь обратно.
- В движении: Двигайтесь по диагонали против ветра ( бейдевинд), держа винг в обычном положении. Затем поднимите крыло и одновременно сделайте прыжок вперед, приземляясь чуть дальше по направлению ветра.
Первый прыжок
Если вы уже уверенно выполняете подготовительные упражнения и контролируете движение на воде, пора попробовать настоящий прыжок.
Вот основные моменты, на которых стоит сосредоточиться:
- Ищем волну. Найдите впереди небольшую волну, она поможет скоординировать толчок. Двигайтесь плавно, без резких движений.
- Направляем крыло вверх. Поднимите крыло почти вертикально (на 12 часов), а гидрофойл направьте немного вниз, не касаясь дном воды.
- Толчок задней ногой. Отталкивайтесь задней ногой, чтобы фойл поднялась вверх.
- Компактное положение в полете. Подтяните колени ближе к телу, удерживая крыло посередине корпуса.
- Подготовка к приземлению. Опускаем крыло и стараемся сохранять вертикальную позицию над доской.
Основные рекомендации для первого прыжка:
- Постепенно увеличивайте скорость.
- Минимизируйте высоту подъема, чтобы доска едва касалась воды.
- Используйте крыло как точку опоры, поднимая его в положение на 12 часов.
- Толчковая сила идет от задней ноги.
- Компактная позиция в воздухе (колени вверх).
- Приземление должно происходить вертикально.
Практика делает совершенство! Попробуйте эти шаги, и вскоре вы будете уверенно летать на своем вингфойле.
