Как развивается «ухо серфера», как защитить себя
Что такое «ухо серфера»?
«Ухо серфера» — это медицинское состояние, характеризующееся сужением слухового прохода из-за аномального разрастания костной ткани. Оно возникает преимущественно у людей, которые регулярно занимаются водными видами спорта в холодной воде или на холодном ветру.
Кто подвержен риску?
- Любители водных видов спорта, особенно те, кто занимается серфингом, виндсерфингом или плаванием в прохладной воде.
- Спортсмены, игнорирующие защиту головы и ушей во время тренировок в холодное время года.
Как защитить себя?
- Тепловая защита: Носите шапочку или шлем, чтобы минимизировать воздействие холодного ветра и воды.
- Использование берушей: Ограничивайте попадание воды в уши с помощью специальных водных заглушек.
Последствия
- Затрудненное вытекание воды из уха.
- Увеличенный риск воспалительных процессов.
- В тяжелых случаях — снижение слуха вплоть до необратимых последствий.
Рекомендации специалистов
- Уходовые средства: Применяйте масла, такие как «Ballistol», «Earol» или «Auridrop», для смягчения и защиты кожи внутри уха.
- Сушка феном: После водных занятий используйте фен для высушивания ушей, чтобы уменьшить вероятность размножения бактерий.
- Избегайте повреждений: Ватные палочки и другие острые предметы могут травмировать нежную кожу слухового прохода, делая её уязвимой перед инфекцией.
Беруши для спортсменов
На рынке представлено множество моделей берушей для водных видов спорта. Например:
- Surfears: Отличаются хорошей посадкой и позволяют сохранять слуховую чувствительность.
- Three Waves: Более мягкие и удобные, но частично снижают способность воспринимать внешние звуки.
Экспертное мнение: Профессор, доктор Петер Р. Иссинг
- Воздействие холодной воды является ключевым фактором риска.
- Наиболее эффективной защитой являются беруши, предотвращающие контакт воды с чувствительной областью уха.
- При наличии выраженных экзостозов рекомендуется хирургическое вмешательство.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете снизить риски возникновения «уха серфера» и поддерживать здоровье ушей на высоком уровне.
